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阳痿就阳痿 —— 打死不练腿

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发表于 6 天前 | 显示全部楼层 |阅读模式

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今天给大家跟一起大家聊聊练腿那些事:
   众所周知,练腿的重要性与练腿的艰苦性


hrSCURMjj3H3dhfj.jpg
    这张图也许练过腿的人也许会看得懂明白

   

   

    进入今天的内容,大家都知道,练腿

    对于有减脂需求的朋友;

    是一个不二之选,因为练腿更是消耗热量

    提高代谢的重要途径;

PUpOE7BV0AovqZpA.jpg        练腿不但能提高睾丸的能力
       还能提升,该提升的能力


    练腿,很多人也不喜欢去练,因为它真的太难受了,有人认为,练上半身就行了,干嘛还要练下半身,下半身又看不到。

(下图不说话,自己看)

sQT6ExmqHh6U6UGE.jpg


练腿可谓是很重要的,

因为它是支撑我们整个身体的地方。





练腿也很难受,每当练腿,第二天就走不动

aW3T7ToPRpoFpTor.jpg
狗子:(今天不练了)



WslzbQjMGb55XxkK.jpg
连下楼梯稍微简单一些

也走不了

哈哈哈



VpnDpPjiRN3spmy0.jpg
捡手机都要弊一下气

忍住痛苦

   捡起(小编:我懂这个小伙感受)



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腿后第二天第三天的你

什么都不想做

就想睡觉



qUbN5N54654aS8z1.jpg
这一刻

我选择死去

哈哈哈



练腿可谓是重要的,相信大家一定可以,其实练腿多放松,多做几次,也许就不会那么痛苦了,(每天给大家带来一篇,如何去放松腿部的文章)相信大家可以的!!加油。


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      gMit1sT03361O3OQ.jpg
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