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【艾·睡前小知识】屈腿跪,每天3分钟,特别适合睡前做,引火归元,有益于睡眠.

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发表于 2018-9-14 21:23:02 | 显示全部楼层 |阅读模式

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睡前小知识:屈腿跪,每天坚持3分钟,特别适合睡前做,引火归元,有益于睡眠障碍的人。女性妇科问题,坐办公室的人,膝关节不好都适合这么做。
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