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蒲公英泡水喝,消炎去火又养肝,但医生提醒:这5类人不宜喝

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发表于 2019-1-11 19:27:58 | 显示全部楼层 |阅读模式

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蒲公英,是一种常见野菜,初春时节,很多人到田地里采挖,用来蘸酱吃。
同时,蒲公英也是一种临床常用药材,具有很好消炎去火的作用,尤其进入春季,吃些蒲公英、或用蒲公英泡水喝,都有很好消炎去火、养肝的功效。
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蒲公英素有“天然抗生素”之称,具有广谱抗菌作用,对各种慢性炎症均有疗效,比如慢性胃炎、尿道炎、慢性肾盂肾炎等。
蒲公英的功效,大多数人都已了解,因蒲公英性寒,日常泡水喝用于养生,最好搭配一些温性食物,如刺玫花、甘草、枸杞等,不同搭配有不同功效。
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蒲公英的搭配方案:
1,蒲公英+刺玫花
配方:将蒲公英根与刺玫花按3:1比例搭配,制成蒲公英刺玫茶茶包,每日一包热水冲泡。
刺玫花,就是一种野生小玫瑰,性温,两者搭配在一起,可中和蒲公英的寒性,利于养肝排毒,预防酒精肝,还和缓解酒后胃部不适,养胃护肝,效果不错哦!
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2,蒲公英+桑叶
配方:将蒲公英叶与桑叶按8:3比例搭配,制成蒲公英桑叶茶,每日2-5克热水冲泡。
桑叶,有清凉散降的作用,与蒲公英搭配,有很好的清热解毒功效。
同时,桑叶含有桑叶多糖,有很好的降血糖,可促进β细胞分泌胰岛素,促进细胞对糖的利用;还含生物碱成分,能抑制糖代谢过程中酶的作用。
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3,蒲公英+玉兰根
配方:将蒲公英根与玉兰根按1:1比例搭配,制成蒲公英玉兰根茶,每日2-5克热水冲泡。
玉兰根,原产自欧洲,是一种药食两用的植物,归肝经,有很好的保护肝脏功效,与蒲公英搭配,保肝护肝效果更佳。
研究发现,玉兰根提取物可加速肝细胞修复速度,对肝细胞有明显的保护作用。
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4,蒲公英+枸杞
配方:将蒲公英根与枸杞按2:1比例搭配,制成茶,每日热水冲泡饮用。
枸杞子,性平,归肝经,有益精明目的作用,搭配蒲公英有助于改善大脑记忆力,提高学习能力,更适合经常熬夜的人饮用。
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5,蒲公英+甘草
配方:将蒲公英根与甘草按3:1比例搭配,制成茶,每日热水冲泡饮用。
甘草,性平,有调和诸药的作用,搭配蒲公英,有加快体内毒素排出的作用,可减少毒素对脏器的损伤,还可延缓衰老。
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蒲公英泡水喝,功效多,有5类人不宜喝!
1,风寒感冒者
蒲公英善于热毒引起的风热感冒,对外感风寒、体寒引起的感冒,不仅不能有很好的作用,可能会使病情加重。
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2,低血压者
蒲公英泡水喝有一定降压作用,所以低血压的人慎用。
3,慢性肠炎者
蒲公英属于寒凉食品,食用过多易造成腹泻,若有慢性肠炎者,食用后可能会加重腹泻症状,所以这类人最好不用蒲公英泡水喝。
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4,过敏者
个别人喝蒲公英泡的水,可能会出现荨麻疹、全身瘙痒等过敏反应,若出现这些过敏症状,最好停止饮用。
5,阴寒证者
阴寒体质者,身体经常感觉很冷,血液循环较差。若用蒲公英泡水喝,可能会出现副作用,让身体体质变差,食欲也会下降。
图片全部来源于网络,如有侵权,请及时联系删除,谢谢!
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