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男人常吃这7种食物可帮助预防早泄!90%的人不知道

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发表于 2019-6-11 00:41:03 | 显示全部楼层 |阅读模式

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研究表明,有三分之一的男性可能在生命的某个阶段有早泄的问题。虽然大多数男性不好意思谈论这个问题并且寻求治疗方法,但这种疾病确实是可以治疗的。早泄的治疗方法包括药物,一些自然疗法和性技巧。在大多数情况下,治疗组合效果很好。
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有哪些食物有助于防止早泄?
1、生姜和蜂蜜
吃生姜会增加体内的血液循环,特别是增加阴茎肌肉的血液流动,这使得男性可以更好地控制射精。生姜也有助于保持勃起,因为它会让身体血液流动更快,蜂蜜是一种有效的催情剂,可以提高生姜的效力,食用这种药物的最佳方法是将半茶匙生姜与蜂蜜混合,然后在睡前食用。
2、大蒜
大蒜具有壮阳特性,它可以帮助延长性交的持续时间,而不会过早射精。这种抗菌和抗炎的食物可以改善身体的血液循环,有助于维持勃起。
3、芦笋
这种植物的根部有益于避免早泄。可以将植物根部煮沸,每天喝两次,以加强对阴茎肌肉的控制。
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4、胡萝卜
胡萝卜不仅仅是一种美味的蔬菜,还可以用来快速治疗早泄。胡萝卜具有改善性欲的能力,可以极大地帮助控制射精,为了获得最佳效果,请定期吃煮熟的胡萝卜。
5、杏仁
杏仁可以改善性功能障碍的症状,加强骨盆肌肉。这些坚果提供大剂量的维生素E,有助于平衡睾酮激素,因为低睾丸激素水平可导致勃起功能障碍,这是早泄的常见原因。
6、肉桂
肉桂含有肉桂醛,可以平衡男性的性激素,从而防止早泄。为了更好地在肉桂的帮助下防止早泄,取两汤匙肉桂粉并与水混合,每天食用两次。
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7、西瓜
西瓜在夏天是很多人的最爱,但这种美味的水果也能提高性欲,这恐怕知道的人就很少了。科学家发现西瓜可以帮助产生L-精氨酸,可以防止早泄。它还含有称为瓜氨酸的植物营养素,已知它可以增加性欲。
饮食应富含锌,硒,钙和铁等元素,以获得更好的射精控制能力,阻止早泄,高碳水化合物和低蛋白质食物也有利于释放血清素和缓解焦虑。要注意的是,香蕉含有一种名为菠萝蛋白酶的酶,已知它可以防止早泄,同时也可以增加性欲。
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